La ginnastica prima del sesso migliora l'orgasmo nelle donne

Anonim

Le donne che hanno un umore basso per il sesso, principalmente a causa della depressione, possono sperimentare disfunzioni sessuali con 30 minuti di lavoro sessuale prima del sesso.

Le donne che hanno un umore basso per il sesso, principalmente a causa della depressione, possono sperimentare disfunzioni sessuali con 30 minuti di lavoro sessuale prima del sesso.


Secondo i risultati della ricerca pubblicati su depressione e ansia, la disfunzione sessuale a causa degli effetti collaterali dei farmaci antidepressivi può essere affrontata con la ginnastica, e come ricercatore postdoctoral negli Stati Uniti, Tierney Lorenz, ha collaborato con il professore di psicologia dell'Università del Texas Cindy Meston "La ginnastica come metodo per trattare gli effetti collaterali sessuali è facilmente accessibile ed economica"


Durante l'indagine, sono state segnalate 52 donne che hanno riferito di aver avuto effetti collaterali dall'uso di depressivi nella loro vita sessuale.


Ai partecipanti è stato chiesto di fare sesso regolare senza prima essere addestrati per tre settimane durante lo studio.


Dopo altre tre settimane, a metà di loro è stato chiesto di esercitarsi per 30 minuti prima del contatto sessuale con il proprio partner, mentre l'altra metà ha esercitato forza e aerobica per 30 minuti tre volte alla settimana in qualsiasi momento volessero.


Tutti hanno registrato e valutato le loro prestazioni sessuali, desiderio, soddisfazione, funzione e smaltimento prima e dopo ogni periodo dell'esperimento.

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