Il succo-dinamite per la carnagione lucida

Anonim

Uno dei motivi per cui la pelle diventa opaca e "sacca" è perché, invecchiando, la quantità di collagene nella nostra pelle sta diminuendo.

Uno dei modi più efficaci per aumentare la produzione di collagene dal tuo corpo è un succo preparato con ingredienti noti per aiutare la salute dell'epidermide.

Questi ingredienti sono:

Cavolo rosso, arancia e lime hanno un contenuto molto elevato di vitamina C, che aiuta a rafforzare il collagene. Contengono anche potenti antiossidanti che proteggono le cellule dai radicali liberi.

Le barbabietole contengono zinco e rame che sono vitali per una pelle sana. Le barbabietole aiutano anche a disintossicare e ripristinare il fegato, che a sua volta è considerato l'organo più importante nella disintossicazione degli altri organi. Dal momento che il corpo è "pulito" internamente, guarderà anche sulla pelle esterna.

Lo zenzero (zenzero) riduce l'infiammazione e aiuta se hai arrossamento o gonfiore sul viso. La ricerca ha dimostrato che lo zenzero contiene proprietà farmacologiche simili a quelle dei farmaci antinfiammatori non steroidei. Ha anche proprietà antiossidanti e quindi aiuta a proteggere le cellule dall'infiammazione.

I cetrioli sono molto idratanti (contengono il 96% di acqua). L'idratazione è vitale per una pelle sana, morbida ed elastica. Offrono anche una combinazione unica di sostanze nutritive. In cima a questa lista ci sono le cucurbitacine, i lignani (composti fenolici) e i flavonoidi. Questi tre tipi di nutrienti hanno proprietà antiossidanti, anti-infiammatorie e anti-cancro di valore.

Materiali per 1 vetro:

1/2 piccolo cavolo rosso
1 coleottero medio
1 cetriolo medio
1 grande arancione
1/2 lime
Zenzero di 2-3 cm

venerdì:

- Lavare accuratamente tutti i materiali.

-Gestire tutti gli ingredienti, ad eccezione di arancia e lime, dallo spremiagrumi. Quindi consegnare l'arancia e la calce e aggiungere al succo.

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