Bianco vs vino rosso: quante calorie ha (video)

Anonim

Sia che stiate a dieta o semplicemente evitando le calorie "vuote" che danno alcol, probabilmente scegliete vino anziché cocktail per mantenere la vostra silhouette.

Ma è meglio scegliere il vino bianco o rosso ?

In generale, meno calorie hanno vini con minore gradazione alcolica . Un vino con un contenuto dal 9% al 12% ha tra 110 e 140 calorie per bicchiere.

Poiché il vino bianco ha solitamente una gradazione alcolica inferiore rispetto al rosso, ha anche meno calorie . Ad esempio, un bicchiere di 170 ml di vino bianco ha circa 140 calorie, mentre la stessa quantità di vino rosso arriva fino a 170 calorie.

Dovresti anche ricordare che più dolce è il vino che scegli, più calorie ci saranno, a causa della maggiore quantità di zucchero . Quindi, se vuoi ridurre il tuo apporto calorico, preferisci vini secchi e semi-asciutti .

Infine, se ami i vini spumanti, preferisci le varietà Brut Nature, poiché non contengono zuccheri aggiunti.

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