Gravidanza e vacanze: a cosa prestare attenzione?

Anonim

I bagni sono iniziati e molte donne in dolce attesa andranno in vacanza al mare o in montagna. Ma gli esperti avvertono che in estate si verificano altre infezioni.

"Bere da due a tre litri (acqua, succhi, tè) può prevenirli", ha detto Georgios Pharmakides, professore di ostetricia, ginecologia e medicina embriologica all'Università Stony Brook, New York.

Quando una donna incinta va al mare o in piscina, deve prestare attenzione a quanto segue:

- Una volta uscito dall'acqua, cambiare il suo costume da bagno per evitare infezioni fungine, perché l'umidità crea un substrato per la crescita dei funghi.
- Il contatto sessuale può anche causare infezioni fungine, specialmente in questo momento. Le donne che sono suscettibili alle infezioni fungine (come quelle con diabete), consumano abbastanza yogurt e usano diverse supposte vaginali con lattobacilli, che aiutano a prevenire le infezioni fungine.

L'esposizione al sole provoca la disidratazione della pelle e richiede un alto indicatore di protezione solare per proteggersi dal melanoma. È consigliabile il consumo di diversi liquidi. " La disidratazione può causare una nascita prematura " , afferma Pharmakidis.

- Il ruolo di una dieta corretta con molta verdura e frutta fresca è importante, che dovrebbe essere accuratamente lavato prima di mangiarli.
- Le persone incinte possono nuotare nel mare o in piscina, ma la loro acqua deve essere limpida, libera da germi e dalla clamidia.
- Sono proibiti perché causano tachicardia. "Quando la donna incinta sente le sue gambe calde, allora il sangue dall'utero va agli arti e può causare problemi, specialmente il parto prematuro", dice l'illustre professore.
- Quando la donna incinta si sente male del periodo, riposare, bere molti liquidi e informare il medico.
- Quando si esce dal mare, seduti sotto un ombrellone e usando preferibilmente uno speciale filtro solare vegetale.
- Prima che i bagni inizino a parlare con il suo medico se è autorizzata a nuotare - ci sono casi in cui il medico lo proibisce.
- Quando si viaggia in auto, fermarsi ogni ora e camminare un po 'per evitare la trombosi delle gambe. Si intende indossare una cintura di sicurezza.

Il viaggio aereo è consentito fino a 36 settimane, ma è consigliabile consultare il proprio ginecologo se il viaggio è di oltre due ore o transatlantico.

- La puntura di ape o altri insetti durante la gravidanza provoca più reazione rispetto alla donna incinta. Quindi, le donne che sono allergiche devono essere vicino a centri di salute o consultare il proprio medico.
- È preferibile che le donne incinte si prendano una pausa nei luoghi in cui c'è un ospedale, in modo che venga loro fornito il primo soccorso, se c'è un problema con la disabilità.

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