Nutrizione infantile: gli errori più comuni commessi dai genitori

Anonim

Le abitudini alimentari dei bambini sono cambiate radicalmente negli ultimi anni e anche i genitori hanno una grande responsabilità.

Le ricerche condotte nel nostro paese (studio GRECO) hanno dimostrato che i bambini mangiano spesso dolci durante la settimana e spesso visitano fast food. Inoltre, non consumano frutta, verdura, legumi e cibi grassi e spesso mancano la colazione (solo il 39% delle ragazze e il 43% dei ragazzi consumano la colazione ogni giorno).

Inoltre, non hanno abbastanza pasti e spuntini durante il giorno, con il 63% che fa fino a tre pasti al giorno e solo il 15% fa i cinque (tre snack principali e due snack) consigliati per una buona salute. La cosa preoccupante è che i genitori con bambini in sovrappeso o obesi ritenevano (48%) che il loro bambino avesse un peso normale per la loro età, mentre l'11% dei genitori con bambini con peso corporeo normale riteneva che i loro bambini fossero sottopeso.

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