Basso apporto di calcio e carenza di vitamina D per 1 su 2 greci

Anonim

Basso consumo di calcio e carenza di vitamina D per uno su due Greci rivelano due studi greci condotti dal Laboratorio di Ricerca sulle Malattie del Sistema Muscoloscheletrico del KAT (Università di Atene) con il supporto dell'Associazione Salute Scheletrica "PETALOUDA".

Il socio scientifico del Laboratorio, il presidente della Fondazione ellenica per l'osteoporosi, il dottore dell'Università di Atene e l'endocrinologo Giorgos Trovas in un'intervista all'agenzia Fm, hanno riferito che l'Organizzazione mondiale per la gestione dell'osteoporosi ha erroneamente classificato la Grecia nei suoi paesi altamente reclutati calcio.

"Prima di tutto, perché i dati pubblicati sulla mappa del mondo dell'assunzione di calcio derivano da un vecchio studio, e in secondo luogo perché i dati che abbiamo recentemente annunciato in una conferenza all'estero e che pubblicheremo in una rivista scientifica si stanno muovendo nella direzione opposta."

Una donna su quattro greca al di sotto dei 40 anni consuma una quantità minima di calcio al giorno

Il primo studio, secondo il Sig. Trovas, che ha avuto luogo negli ultimi cinque anni in un ampio campione di 11.000 greci, di tutte le età 18-97 (con la maggioranza nel campione di donne) ha rilevato che il 50% ha ricevuto calcio inferiore a 800 mg, che è il consumo giornaliero consigliato. "Inoltre è emerso che il 25% delle giovani donne sotto i 40 anni consuma meno di 400 mg, che è l'assunzione giornaliera minima di calcio, mentre all'altra estremità dello spettro abbiamo visto che oltre gli 80 anni, solo il 36% sono raccomandati per questa età ", ha detto.

Carenza elevata di vitamina D nell'8% della popolazione greca

In un altro studio del Laboratorio di ricerca sulle malattie del sistema muscoloscheletrico della KAT, che si è svolto durante gli anni 2015-2017 in un campione nazionale di 1.000 persone di età compresa tra 18 e 65 anni (con il 70% del campione di donne), secondo il presidente La Fondazione ellenica per l'osteoporosi, che ha il 50% di carenza di vitamina D, mentre l'8% ha un'alta carenza di vitamina D.

In uno studio neozelandese pubblicato nel New England Journal of Medicine, per la prima volta, è stato dimostrato che ora ci sono farmaci efficaci per curare l'osteopenia, il precursore dell'osteoporosi, dice Trovas.

Per quanto riguarda la prevenzione, è risaputo da molti anni che la dieta e l'esercizio fisico contribuiscono molto, dice, e sottolinea che è necessaria una dieta ricca di calcio ma anche un miglioramento dei livelli di vitamina D. "Qualcosa che sfortunatamente attraverso la dieta è quasi impossibile in Grecia, perché questa vitamina si trova in cibi molto grassi che non sono in linea con le abitudini alimentari greche, quindi dobbiamo aumentare l'esposizione al sole e, in alcuni casi, anche gli integratori sono necessari. perché i 20-30 minuti del sole estivo sono sufficienti, ma il resto dell'anno non lo è ".

(ANA-MPA)

Messaggi Popolari

Per Saperne Di Più